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Inhalte dieses INTERAKTIVEN Vortrags:
1) what the fuck is mindfulness – Einführung in die Achtsamkeit
2) praktische Übungen für Selbstwahrnehmung (Body Scan, Dankbarkeitsübung, inneres Team)
3) Tipps & Austausch in der Gruppe

Vortragende: Nadja Maleh

 

Anmeldeschluss: 16. Mai um 17 Uhr (danach werden die Zoom-Links versendet)

Kosten:

  • für Mitglieder kostenlos
  • für Nicht-Mitglieder: €55 (exkl. MwSt.)